Une ap­pro­che prag­ma­ti­que:

Nous vou­lons à la fois être ef­fi­ca­ces, c'est à dire vous ap­por­ter cet équi­li­bre que vous re­cher­chez,  et faire en sorte que ce coa­ching

soit des mo­ments de pure dé­tente, c'est à dire que vous vous ren­diez à ces séan­ces avec plai­sir.

Il est sou­vent très dif­fi­cile d'ex­pli­quer  l'ori­gine pro­fonde de tel ou tel stress, de dé­cou­vrir les rai­sons psy­cho­lo­gi­ques de tel ou tel

dés­or­dre in­té­rieur. Nom­breu­ses sont les per­son­nes qui ont eu re­cours à di­ver­ses for­mes de thé­ra­pie et psy­cho­thé­ra­pie sans pour au­tant

trou­ver la cause et donc la so­lu­tion de leur mal-être.

"Coa­ching-équi­li­bre" a avant tout pour but de vous ai­der à re­trou­ver une vie équi­li­brée, une vie har­mo­nieuse. Les séan­ces de

psy­cho­thé­ra­pie et de psy­cha­na­lyse ont pour ob­jec­tif de vous faire dé­cou­vrir le pour­quoi de vos pro­blè­mes psy­cho­lo­gi­ques.

Nous, nous nous ef­for­ce­rons avant tout de faire en sorte que vous dé­cou­vriez com­ment  par­ve­nir à cette vie équi­li­brée.

    Une ap­pro­che con­crète:

La pa­role, l'écri­ture, le geste s'ins­cri­vent dans cette ap­pro­che con­crète,"sen­si­tive". Il s'agit, par les sens de don­ner pré­ci­sé­ment un sens

à vo­tre an­goisse, à vo­tre dés­équi­li­bre phy­si­que, psy­chi­que, émotionnel. Et ce sont cette pa­role, cette écri­ture,

ce geste qui vous per­met­tront de vous ré­équi­li­brer.

Le geste, le mou­ve­ment, le souf­fle sont une aide fon­da­men­tale pour re­dé­cou­vrir l'équi­li­bre phy­si­que. Sans équi­li­bre phy­si­que, il n'est

pas d'équi­li­bre mo­rale, d'équi­li­bre émo­tion­nel, d'équi­li­bre psy­chi­que. Aus­si, no­tre ac­com­pa­gne­ment pour­ra pren­dre la forme de séan­ces

de taï-chi-chuan, de qi-gong, de cours de dan­ses ou même de soi­rées  de dan­ses de sa­lon, de rock ou de tan­go ar­gentin.